Скачать Агнисара - Уддияна - Наули [Светлана Быковская]

[Publication]

Пошаговое обучение техникам Брюшных манипуляций с нуля

Вы научитесь :
Выполнять Уддияну, Агнисару и Наули в различных вариантах
5 минут каждое утро
В среднем, первое Наули -вращение мышц живота получается сделать на 2-4 неделе ежедневной практики
для красивого и здорового живота
Брюшные манипуляции массируют мышцы и органы грудной, брюшной и тазовой полостей. Применяются в Йогатерапии.

Противопоказания к выполнению брюшных манипуляций


Уддияна-бандха:

• ...

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум