Скачать Фитнес для мужчин: сила, выносливость, результат. Советы и рекомендации + Фитнес после 40: сохраняем здоровье и подвижность [Алексей Сабадырь]

[Publication]

Фитнес для мужчин: сила, выносливость, результат. Советы и рекомендации

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Эта книга создана для мужчин, которые хотят взять под контроль своё тело и здоровье, повысить силу, выносливость и добиться реальных результатов. Независимо от вашего уровня подготовки — вы найдёте здесь практические рекомендации по тренировкам, питанию и восстановлению. Вы узнаете, как правильно сочетать силовые и кардионагрузки, формировать мышечную массу, развивать выносливость и...

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум