- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 54.355
- Реакции
- 262
Хотите укрепить основные группы мышц и добавить в тренировки больше интенсивности? На занятиях вы освоите упражнения с гирей, которые помогают прорабатывать всё тело, повышать силовые показатели и делать тренировки более интересными и результативными!
Чему я научусь?
- Освоение маховых движений
- Контроль непрерывного темпа
- Стабилизация корпуса
Результаты после курса
- Поймёте, как правильно распределять нагрузку на мышцы всего тела во время...
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: 
Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум