- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 45.940
- Реакции
- 218
Автор: Игорь Манохин
Название: Как научиться правильно ходить + видеоматериал на 60 мин
Видео материал с пояснением к брошюре на 60 минут.
Содержание:
Вступительное слово
Ходьба и критерии её оценки
Реакции стопы, шеи и перекрёстные реакции
Немного про YouTube
Обучение ходьбе на беговой дорожке
Обучение ходьбе без беговой дорожки
От автора:
Дорогие друзья, эта брошюра написана мной на основе эмпирических наблюдений, связанных с одним из главных жизненных навыков – ходьбой. В этом издании мы рассмотрим два основных метода освоения данного двигательного стереотипа: первый – на автоматической беговой дорожке и второй – на неподвижной поверхности (т.е. на полу). Отмечу, что методика применима и в постоперационном периоде, а также после ряда травм, когда необходимо восстановить расстроенный навык ходьбы.
Подробнее:
Автор методики реабилитационного тренинга ПТР (позно-тонические реакции). Высшее спортивное образование УдГУ (с отличием). Мастер спорта России по Бодибилдингу. Спортивный тренер по общей физической подготовке (ОФП).
igormanokhin.ru
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
1
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Название: Как научиться правильно ходить + видеоматериал на 60 мин
Видео материал с пояснением к брошюре на 60 минут.
Содержание:
Вступительное слово
Ходьба и критерии её оценки
Реакции стопы, шеи и перекрёстные реакции
Немного про YouTube
Обучение ходьбе на беговой дорожке
Обучение ходьбе без беговой дорожки
От автора:
Дорогие друзья, эта брошюра написана мной на основе эмпирических наблюдений, связанных с одним из главных жизненных навыков – ходьбой. В этом издании мы рассмотрим два основных метода освоения данного двигательного стереотипа: первый – на автоматической беговой дорожке и второй – на неподвижной поверхности (т.е. на полу). Отмечу, что методика применима и в постоперационном периоде, а также после ряда травм, когда необходимо восстановить расстроенный навык ходьбы.
Подробнее:
Автор методики реабилитационного тренинга ПТР (позно-тонические реакции). Высшее спортивное образование УдГУ (с отличием). Мастер спорта России по Бодибилдингу. Спортивный тренер по общей физической подготовке (ОФП).
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
1
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум