Правила Мозга. Что Стоит Знать О Мозге Вам И Вашим Детям

[Creator]

Автор:
Джон Медина

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

как сон и стресс влияют на наш мозг;

как мы обучаемся;

что мультизадачность – это миф;

как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;

почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.


Продажник:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать: Материал может быть удален по просьбе

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация