- Регистрация
- 22.04.18
- Сообщения
- 27.616
- Реакции
- 1.950
Название: Мияби. Марафон осознанной молодости и красоты (2018)
Автор: В. Кушнарева
Марафон проходит в закрытом профиле, к которому получают доступ только участники марафона и я. Марафон длится 21 день. Каждый день в аккаунте марафона я делаю публикации. В этих публикациях детальный план упражнений на день, видео и описание новых приёмов, теоретические статьи для более глубоко понимания процессов, с которыми нам предстоит работать.
Просматривать публикации и выполнять упражнения можно в любое удобное для вас время. Главное, не отставать очень сильно, иначе потом сложно влиться в общий ритм.
Отдельно хочу сказать о том, что может понадобиться для прохождения марафона.
В ходе марафона я буду обучать вакуумному массажу лица и кинезиотейпированию. Для освоения этих способов работы с лицом потребуется набор вакуумных баночек, лучше силиконовых, и кинезиотейп.
Но! Эти приобретения, как и освоение вакуумного массажа и тейпирования, не являются обязательными, в марафоне упор на упражнения и мануальные приемы работы с лицом, именно благодаря им участницы получают результаты от прохождения марафона. Вакуумный массаж и кинезиотейпирование вы осваиваете больше на будущее, потому как в марафоне мы успеваем сделать буквально несколько процедур, недостаточных для проявления видимого эффекта именно от этих способов.
Что Вас ждет в марафоне:
* Более 40 упражнений на осанку, статику шеи и работу с лицом
* Основы лимфодренажа лица и тела
* Японский скульптурный массаж
* Вакуумный массаж
* Эстетическое кинезиотейпирование
Материал может быть удален по просьбе
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Автор: В. Кушнарева
Марафон проходит в закрытом профиле, к которому получают доступ только участники марафона и я. Марафон длится 21 день. Каждый день в аккаунте марафона я делаю публикации. В этих публикациях детальный план упражнений на день, видео и описание новых приёмов, теоретические статьи для более глубоко понимания процессов, с которыми нам предстоит работать.
Просматривать публикации и выполнять упражнения можно в любое удобное для вас время. Главное, не отставать очень сильно, иначе потом сложно влиться в общий ритм.
Отдельно хочу сказать о том, что может понадобиться для прохождения марафона.
В ходе марафона я буду обучать вакуумному массажу лица и кинезиотейпированию. Для освоения этих способов работы с лицом потребуется набор вакуумных баночек, лучше силиконовых, и кинезиотейп.
Но! Эти приобретения, как и освоение вакуумного массажа и тейпирования, не являются обязательными, в марафоне упор на упражнения и мануальные приемы работы с лицом, именно благодаря им участницы получают результаты от прохождения марафона. Вакуумный массаж и кинезиотейпирование вы осваиваете больше на будущее, потому как в марафоне мы успеваем сделать буквально несколько процедур, недостаточных для проявления видимого эффекта именно от этих способов.
Что Вас ждет в марафоне:
* Более 40 упражнений на осанку, статику шеи и работу с лицом
* Основы лимфодренажа лица и тела
* Японский скульптурный массаж
* Вакуумный массаж
* Эстетическое кинезиотейпирование
Материал может быть удален по просьбе
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум Последнее редактирование:
