Скачать Эффективно к шпагатам [Светлана Быковская]

[Publication]

Схема упражнений для проработки Шпагатов.

2 комплекса Асан и Виньяс по 25 минут:

• Хануманасана- продольный шпагат
• Самаконасана - поперечный шпагат

Рекомендации и правила при работе над Шпагатами

2 Видео- урока + Теория, тест и правила шпагатов

Быстро
20 минут внятных и эффективных Асан и Виньяс для Продольного шпагата - Хануманасаны
+
20 минут...

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум