Скачать Растяжка, стретчинг - ваши мышцы всегда в тонусе [Kateryna Sheremet]

[Publication]

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Чему вы научитесь​

• Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка
• Практические и теоретические навыки и знания для начинающих
• Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов
• Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы.
• Принцип растяжки простым языком

Требования

• Отсутствие каких-либо противопоказаний для выполнения упражнений
• Нет гендерных и возрастных ограничений...

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум