[Вячеслав Гуцалюк] Оздоровление позвоночника (2020)

[Publication]

Автор: Вячеслав Гуцалюк
Название: Оздоровление позвоночника (2020)

Описание:

Курс «Оздоровление позвоночника» направлен на оздоровление, рекреацию, вытяжение, укрепление, стабилизацию позвоночного столба. Курс рекомендован абсолютно всем, кто бы хотел иметь здоровую спину, здоровый функциональный позвоночник, здоровые внутренние органы, ведь позвоночник влияет на все функции организма.

В курсе представлены простейшие действия, которые разбиты на три подвида:

1. Простые упражнения для тракции или вытяжения позвоночного столба.
2. Разминочно-укрепляющие действия, активизирующее массирующим образом функции межпозвоночных пространств, связочный аппарат, фасциональные соединения, мышечную ткань, жёлтые связки.
3. Простейшие действия для стабилизации позвоночника.

Курс не предполагает использовать ничего, кроме коврика и веса своего собственного тела, поэтому может быть использован и дома и в путешествиях.
Регулярное выполнение рекомендаций курса позволит выйти на отличный функциональный уровень позвоночника и навсегда забыть о болевых ощущениях в спине.

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Online yoga studio, catalog of video lessons for beginners, experienced practitioners and yoga teachers.

yoga-masters.com

Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум